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The What To Eat When Cookbook

The What to Eat When Cookbook PDF
Author: Michael F. Roizen
Publisher: Simon and Schuster
Release: 2020-11-26
ISBN: 1426221045
Size: 32.20 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 320
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The What To Eat When Cookbook

by Michael F. Roizen, The What To Eat When Cookbook Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download The What To Eat When Cookbook books, This inspiring cookbook and strategic eating plan--the sequel to the wildly popular What to Eat When--offers 125 delectable recipes geared to achieving your most important life goals, from professional success to losing weight to longevity. In their acclaimed lifestyle guide What to Eat When, Dr. Michael Roizen and Dr. Michael Crupain revealed when to eat foods for healthier living, disease prevention, better performance, and a longer life. The key, they assert, is eating breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a pauper. Now, in this mouthwatering sequel, they deliver 125 recipes to put these lessons into practice. From a fiber-rich pasta dish loaded with healthy and fresh tomatoes and a creamy lemon dip and homemade crackers to satisfy your snack cravings to a salmon burger you'll love to eat for breakfast (yes, breakfast!) and a healthier, decadant chocolate mousse--a treat that also offers hormone-boosting ingredients before you hit the gym. Each dish is paired with practical information about the nutrients and benefits of the ingredients, plus expert cooking tips, what portion size to eat when, and helpful subsitutions. Covering breakfast, lunch, dinner, and dessert--and the best times to eat all four--this highly anticipated sequel to Roizen and Crupain's best-selling eating guide offers a plethora of meals that will get you through the day, and extend your life by years!



A Modern Way To Eat

A Modern Way to Eat PDF
Author: Anna Jones
Publisher: Mosaik Verlag
Release: 2015-10-12
ISBN: 3641173698
Size: 17.11 MB
Format: PDF, Docs
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 360
View: 3040

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A Modern Way To Eat

by Anna Jones, A Modern Way To Eat Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download A Modern Way To Eat books, Raffiniert leichte vegetarische Küche! Bewusst genießen, ohne stundenlang am Herd zu stehen – Anna Jones' leichte, frische Rezepte passen perfekt zur modernen Lebensweise. Ihre raffinierten Kreationen erkunden die Vielfalt des saisonalen Angebots und bieten neue Geschmackserlebnisse. So bringt sie einen neuen Dreh in die vegetarische Küche mit Gerichten, die gesund und lecker sind, satt und einfach glücklich machen, wie: • Blaubeer-Amaranth-Porridge für einen guten Start in den Tag, • Rote-Bete-Curry mit Hüttenkäse zum Lunch, • Safran-Ratatouille zum Abendessen, • jede Menge Ideen für Desserts, Kuchen, Brot und Chutneys, • und zahlreichen veganen und glutenfreien Alternativen. Einfach gut essen!



Salz Fett S Ure Hitze

Salz  Fett  S  ure  Hitze PDF
Author: Samin Nosrat
Publisher: Antje Kunstmann
Release: 2018-08-29
ISBN: 3956142829
Size: 46.15 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 472
View: 130

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Salz Fett S Ure Hitze

by Samin Nosrat, Salz Fett S Ure Hitze Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Salz Fett S Ure Hitze books, Samin Nosrat verdichtet ihre reiche Erfahrung als Köchin und Kochlehrerin zu einem so einfachen wie revolutionären Ansatz. Es geht dabei um die vier zentralen Grundlagen guten Kochens: Salz, Fett, Säure und Hitze. Salz – das die Aromen vertieft. Fett – das sie trägt und attraktive Konsistenzen ermöglicht. Säure – die alle Aromen ausbalanciert. Und Hitze – die die Konsistenz eines Gerichts letztendlich bestimmt. Wer mit diesen vier Elementen souverän umgeht, kann exzellent kochen, ohne sich an Rezepte klammern zu müssen. Voller profundem Wissen, aber mit leichter Hand und gewinnendem Ton führt Nosrat in alle theoretischen und praktischen Aspekte guten Kochens ein, vermittelt Grundlagen und Küchenchemie und verrät jede Menge inspirierender Tipps und Tricks. In über 100 unkomplizierten Rezepten wird das Wissen vertieft und erprobt: frische Salate, perfekt gewürzte Saucen, intensiv schmeckende Gemüsegerichte, die besten Pastas, 13 Huhn-Varianten, zartes Fleisch, köstliche Kuchen und Desserts. Samin Nosrats Rezepte ermuntern zum Ausprobieren und zum Improvisieren. Angereichert mit appetitanregenden Illustrationen und informativen Grafiken ist dieses Buch ein unverzichtbarer Küchenkompass, der Anfänger genauso glücklich macht wie geübte Köche.



Cravings

Cravings PDF
Author: Chrissy Teigen
Publisher: Clarkson Potter
Release: 2016-02-23
ISBN: 1101903929
Size: 35.96 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Cooking
Languages : en
Pages : 240
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Cravings

by Chrissy Teigen, Cravings Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Cravings books, Maybe she’s on a photo shoot in Zanzibar. Maybe she’s making people laugh on TV. But all Chrissy Teigen really wants to do is talk about dinner. Or breakfast. Lunch gets some love, too. For years, she’s been collecting, cooking, and Instagramming her favorite recipes, and here they are: from breakfast all day to John’s famous fried chicken with spicy honey butter to her mom’s Thai classics. Salty, spicy, saucy, and fun as sin (that’s the food, but that’s Chrissy, too), these dishes are for family, for date night at home, for party time, and for a few life-sucks moments (salads). You’ll learn the importance of chili peppers, the secret to cheesy-cheeseless eggs, and life tips like how to use bacon as a home fragrance, the single best way to wake up in the morning, and how not to overthink men or Brussels sprouts. Because for Chrissy Teigen, cooking, eating, life, and love are one and the same.



Iss Fett Werde Schlank

Iss Fett  werde schlank PDF
Author: Mark Hyman
Publisher: Riva Verlag
Release: 2016-12-28
ISBN: 3959714459
Size: 51.71 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 384
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Iss Fett Werde Schlank

by Mark Hyman, Iss Fett Werde Schlank Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Iss Fett Werde Schlank books, Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fett dick macht, Herz-Kreislauf-Krankheiten hervorruft und unserer Gesundheit schadet. Doch die wissenschaftliche Studienlage zeigt inzwischen sehr deutlich, dass genau das Gegenteil der Fall ist: Eine Ernährung, die reich ist an hochwertigen Fettsäuren, wie sie zum Beispiel in Fisch, Eiern, Nüssen, Olivenöl oder Avocado enthalten sind, bringt enorme gesundheitliche Vorteile und hilft sogar beim Abnehmen. In seinem neuen Buch präsentiert der Arzt und neunfache New York Times-Bestsellerautor Mark Hyman ein innovatives Konzept, um abzunehmen und langfristig gesund zu bleiben. Iss Fett, werde schlank basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und erklärt, wie man sich ernähren muss, um optimale Gesundheit zu erlangen und überflüssige Pfunde loszuwerden. Auf Genuss muss man trotzdem nicht verzichten, denn wie wir wissen, schmeckt mit einer Portion Fett alles gleich viel besser. Mit vielen praktischen Tipps, Menüplänen, Rezepten und Einkaufslisten weist dieser umfassende Abnehmratgeber den Weg in ein schlankeres, gesünderes Leben mit mehr Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden.



Gr Ne Smoothies

Gr  ne Smoothies PDF
Author: JJ Smith
Publisher: Riva Verlag
Release: 2014-08-15
ISBN: 3864136571
Size: 56.14 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 160
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Gr Ne Smoothies

by JJ Smith, Gr Ne Smoothies Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Gr Ne Smoothies books, Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.



Teens Cook

Teens Cook PDF
Author: Megan Carle
Publisher: Ten Speed Press
Release: 2011-02-16
ISBN: 1607741237
Size: 63.44 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Young Adult Nonfiction
Languages : en
Pages : 160
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Teens Cook

by Megan Carle, Teens Cook Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Teens Cook books, Cooking for teens, like finding the perfect gift for teen boys and girls, is almost impossible. Teenagers like what they like, and they will only eat what they like. But instead of causing mealtime strife, now they can learn to cook those foods themselves. With over 75 delicious recipes for meals at all times of the day—breakfast, snacks, sides, dinners, and dessert, too—Teens Cook is a guide to everything teenagers (and tweens) need to learn about conquering the kitchen without accidentally setting the house on fire. Written by teens and for teens in easy-to-follow instructions, authors Megan and Jill Carle give young readers advice on how to maneuver their kitchen in a language they’ll understand (and actually listen to). The Carle sisters pass on their knowledge of how to decipher culinary vocabulary, understand kitchen chemistry (why stuff goes right and wrong when cooking), adapt recipes to certain dietary restrictions (like vegetarianism), and avoid all sorts of possible kitchen disasters. Teens Cook is not only a fantastic teen gift—it’s the perfect cookbook to inspire young adults to take interest in their diets, and empower them to try a new and tasty hobby.



Intuitiv Abnehmen

Intuitiv abnehmen PDF
Author: Elyse Resch
Publisher: Goldmann Verlag
Release: 2013-08-19
ISBN: 3641104459
Size: 23.37 MB
Format: PDF, ePub
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 448
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Intuitiv Abnehmen

by Elyse Resch, Intuitiv Abnehmen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Intuitiv Abnehmen books, Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.



Dining In

Dining In PDF
Author: Alison Roman
Publisher:
Release: 2019-09-05
ISBN: 9783962571061
Size: 42.15 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category :
Languages : de
Pages : 336
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Dining In

by Alison Roman, Dining In Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Dining In books,



Genussvoll Vegetarisch

Genussvoll vegetarisch PDF
Author: Yotam Ottolenghi
Publisher:
Release: 2011-01
ISBN: 9783831018437
Size: 77.11 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : en
Pages : 287
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Genussvoll Vegetarisch

by Yotam Ottolenghi, Genussvoll Vegetarisch Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Genussvoll Vegetarisch books,