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Kein Stress Mit Stress

Kein Stress mit Stress PDF
Author:
Publisher:
Release: 2013
ISBN:
Size: 39.88 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : de
Pages :
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Kein Stress Mit Stress

by , Kein Stress Mit Stress Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Kein Stress Mit Stress books,



Stress

Stress PDF
Author: Jörg Hartig
Publisher: BoD – Books on Demand
Release: 2015-08-21
ISBN: 3738636188
Size: 74.40 MB
Format: PDF, Docs
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 44
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Stress

by Jörg Hartig, Stress Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Stress books, Dieses Buch erklärt den Begriff Stress und ist hilfreich für alle, die einen kompakten und dennoch fundierten Blick auf das Thema wünschen. Wichtige Definitionen und Fakten werden genannt und erklärt. Es wird aufgezeigt, unter welchen Bedingungen Stress ausgelöst oder empfunden werden kann und welche Folgen sich daraus für Psyche und Organismus des Menschen ergeben können. Die Nennung von Möglichkeiten, wie Stress diagnostisch erfasst werden kann, rundet diesen thematischen Überblick ab. Interessant für alle, die einen guten Einstieg in das Thema Stress suchen. Als Patientenratgeber oder auch für Weiterbildner, Coaches und Anbieter im Bereich Prävention.



Gelassen Und Sicher Im Stress

Gelassen und sicher im Stress PDF
Author: Gert Kaluza
Publisher: Springer
Release: 2018-05-10
ISBN: 9783662559857
Size: 27.45 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Medical
Languages : de
Pages : 212
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Gelassen Und Sicher Im Stress

by Gert Kaluza, Gelassen Und Sicher Im Stress Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Gelassen Und Sicher Im Stress books, „Gestresst!“ – „Keine Zeit!“ – „Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!“ Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung, für Personalverantwortliche und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung, für Berater und Therapeuten, die stressbelastete Klienten unterstützen, und für alle, die ihre persönliche Stresskompetenz weiterentwickeln wollen. Aus dem Inhalt: Instrumentelle Stresskompetenz: den Alltag stressfreier gestalten, Anforderungen aktiv begegnen – Mentale Stresskompetenz: förderliche Einstellungen und Bewertungen entwickeln – Regenerative Stresskompetenz: Ausgleich schaffen, entspannen und erholen – Mit Checklisten, Übungen und zahlreichen Tipps. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach über 20jähriger Tätigkeit an verschiedenen Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie.



Stress

Stress PDF
Author: Michael Richter
Publisher:
Release: 2016-10-06
ISBN: 9781539383758
Size: 33.92 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : de
Pages : 168
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Stress

by Michael Richter, Stress Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Stress books, �berschrift In der heutigen Zeit sind wir immer einer Flut aus Reizen ausgesetzt. Sei es nun das Handy, der Verkehrsl�rm oder der st�ndige Zeitdruck, Stressquellen sind allgegenw�rtig. Umso wichtiger ist es, zu lernen, wie Sie zur�ck zur Ruhe finden, um neue Kraft zu tanken und ausgeglichener zu leben. H�ufig entsteht Stress bereits in Situationen, die wir nicht direkt als Stressquellen erkennen. Die eigenen Gedanken und �ngste k�nnen beispielsweise Stress ausl�sen. Es ist wichtig, dass Sie Ihr eigenes Leben analysieren und die Stressquellen finden. Ich m�chte Ihnen auf diesem Weg eine Hilfe sein. Dieses Buch enth�lt bew�hrte Schritte und Strategien, um einen gesunden Umgang mit dem Stress in Ihrem Leben zu erlernen. Folgen Sie den Schritten die Sie in diesem Buch lernen und sehen Sie, wie das richtige Stressmanagement Ihr Leben bereichern kann. In diesem Buch lernen Sie... ...was Stress ist. ...wie unser K�rper auf Stress reagiert. ...welche Auswirkungen Stress auf uns hat. ...welche Strategien langfristig Stress verringern. ...wie Sie richtig mit Stress umgehen k�nnen. ...wie Sie zu Entspannung und Gelassenheit finden. ...praktische Meditations-Techniken f�r den Alltag. ...30 Tipps und Tricks, um Stress abzubauen. ...die beste Methode, um gesund mit Stress umzugehen. ...wie Sie Burnout vermeiden k�nnen. ...wie Sie langfristig zur inneren Ausgeglichenheit gelangen. ...und vieles mehr! Kaufen Sie jetzt das Buch und lernen Sie das Leben wieder zu genie�en.



Stress

Stress  PDF
Author: Kaufmännische Krankenkasse
Publisher: Springer-Verlag
Release: 2006-07-10
ISBN: 3540326626
Size: 76.13 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Medical
Languages : de
Pages : 193
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Stress

by Kaufmännische Krankenkasse, Stress Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Stress books, Stress? Ursachen, Erklärungsmodelle und präventive Ansätze: Gemeinsam mit der Medizinischen Hochschule Hannover fasst die Kaufmännische Krankenkasse (KKH) den Stand der Wissenschaft zum Thema Stress zusammen. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche sind zunehmend von Stress (mit-)verursachten psychosomatischen Beschwerden betroffen. Das hochaktuelle Nachschlagewerk gibt wertvolle Impulse und zeigt wirksame Präventionsansätze.



Social Stress And The Family

Social Stress and the Family PDF
Author: Hamilton I Mc Cubbin
Publisher: Routledge
Release: 2014-04-23
ISBN: 1317774523
Size: 14.98 MB
Format: PDF, Docs
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 231
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Social Stress And The Family

by Hamilton I Mc Cubbin, Social Stress And The Family Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Social Stress And The Family books, An informative anthology of recent theory and research developments pertinent to family stress.



Handbook Of Women Stress And Trauma

Handbook of Women  Stress and Trauma PDF
Author: Kathleen A. Kendall-Tackett
Publisher: Routledge
Release: 2013-01-11
ISBN: 1135401438
Size: 61.24 MB
Format: PDF, ePub
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 256
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Handbook Of Women Stress And Trauma

by Kathleen A. Kendall-Tackett, Handbook Of Women Stress And Trauma Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Handbook Of Women Stress And Trauma books, The Handbook of Women, Stress and Trauma focuses on the stresses and traumas that are unique to the lives of women. It is the first text to merge research from the fields of trauma and women's health and development. Using a lifespan developmental approach, the text begins by addressing specific issues women face in their lives, drawing upon theories of development and exploring how women's relationships with others buffer - or sometimes cause - stress and trauma. Combining aspects of female development with empirical data from the fields of women's health, family violence and stress and coping, this volume helps sensitive care providers to the specific needs of women exposed to traumatic events.



Burnout Und Stress In Pflegeberufen

Burnout und Stress in Pflegeberufen PDF
Author: Manfred Domnowski
Publisher: Schlütersche
Release: 2005
ISBN: 3899934245
Size: 73.90 MB
Format: PDF, Mobi
Category :
Languages : de
Pages : 163
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Burnout Und Stress In Pflegeberufen

by Manfred Domnowski, Burnout Und Stress In Pflegeberufen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Burnout Und Stress In Pflegeberufen books,



From Stress To Success In Just 31 Days

From Stress to Success     in Just 31 Days  PDF
Author: John F. Demartini
Publisher: ReadHowYouWant.com
Release: 2009-09-16
ISBN: 1458717674
Size: 42.85 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 128
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From Stress To Success In Just 31 Days

by John F. Demartini, From Stress To Success In Just 31 Days Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download From Stress To Success In Just 31 Days books, If you feel overwhelmed, stressed, or simply burned out at times, there's finally a solution for you. A greater level of contentment and a higher degree of success and accomplishment can be yours! Whatever stress means to you, Dr. John Demartini's 31 Stress-to-Success Secrets have the potential to turn the stress that is holding you back into the energy and inspiration required to make your life a living dream. As you go through each chapter, you'll discover that implementing the success secrets into your life will reveal the magic inherent in each step and help you transform your perceptions and actions into ones that will empower your life. They are simple yet profound. They're the secrets of the few who've lived more actualized and fulfilling lives. And now they can work for you! With a powerful combination of practical, accountable action steps and inspiring daily affirmations, this book will take you by the hand and lead you to a place you've always dreamed about.