Endlich Ohne Zucker F R Lesemuffel

Endlich ohne Zucker  f  r Lesemuffel PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641237971
Size: 80.14 MB
Format: PDF
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 176
View: 1352

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Schluss mit dem Zucker! Die Sucht nach dem „weißen Gift“ kann jeden treffen – und viele Menschen wissen gar nichts davon. Der tägliche Verzehr von Süßigkeiten, Desserts, Kuchen und gesüßten Getränken ist für sie ganz normal. Viele spüren aber bereits, wie der Zuckerkonsum sie krank macht. Karies und Übergewicht sind nur der Anfang. Zucker schadet allen Organen. Wer bereit ist, seine Sucht nach dem „Weißen Gift“ beenden zu wollen, dem zeigt dieses Buch auf leichte Weise den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Zuckersucht überwinden. Leicht und ohne Überwindung Schluss mit der Sucht – für immer.

Endlich Nichtraucher F R Lesemuffel

Endlich Nichtraucher f  r Lesemuffel  PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 364110095X
Size: 48.86 MB
Format: PDF
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 160
View: 1767

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Allen Carr – Die Erfolgsmethode. Mit witzigen Comics weg von der Sucht. Für immer! Schluss mit dem blauen Dunst! Allen Carr zeigt den Weg, ganz ohne schulmeisterliche Belehrungen und Schreckensszenarien, sondern auf humorvolle und eingängige Weise mit Comics. Seine sensationelle „Easyway“-Methode zielt auf den Wandel der inneren Einstellung – und der Erfolg gibt ihm Recht: Bereits Millionen langjährige Raucher haben mit Allen Carr der Nikotinsucht die rote Karte gezeigt. Dauerhaft! • Unser Beitrag zum Nichtraucherschutz! • Der Carr „light“, für Lesemuffel und Comicfans

Endlich Ohne Zucker

Endlich ohne Zucker  PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641215447
Size: 77.18 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 416
View: 5422

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Schluss mit Zucker! All jenen, die bereit sind, ihre Sucht von Zucker beenden zu wollen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Zuckersucht überwinden, indem er seinen Konsum kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt.

Endlich Nichtraucher

Endlich Nichtraucher  PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 3641112834
Size: 31.38 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 192
View: 4967

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Millionen Menschen haben es mit dem Klassiker »Endlich Nichtraucher« geschafft, sich in kurzer Zeit ohne Zwang vom Rauchen zu befreien – für immer. Dieses kleine Buch bietet eine wunderbare Ergänzung zum Original für alle, die ihre Lektüre noch einmal auffrischen wollen oder schnell alle wichtigen Informationen überblicken möchten. So kann man sich auch zwischendurch dazu inspirieren, endlich vom blauen Dunst loszukommen.

Endlich Nichtraucher Das Boot Camp

Endlich Nichtraucher  Das Boot Camp PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641245710
Size: 38.38 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 352
View: 5793

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Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Speziell Männer haben es oft schwer, Nein zur Zigarette zu sagen. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter »Easyway«-Methode kann jeder in kurzer Zeit und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden. In vier Tagen zum Erfolg – für Zigaretten, E-Zigaretten, Verdampfer oder Vaporizer.

Endlich Handyfrei

Endlich handyfrei  PDF
Author: John Dicey
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641262429
Size: 41.20 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 352
View: 180

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Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum. Im Straßenverkehr sorgen Smartphones immer wieder für schwere, mitunter auch tödliche Unfälle, und gerade Kinder sind besonders anfällig für die Sucht. Mit der etablierten Easyway-Methode von Allen Carr lösen wir uns von der exzessiven und schädlichen Handysucht und lernen, das Smartphone wieder positiv für uns zu nutzen, statt uns von ihm beherrschen zu lassen.

Endlich Wunschgewicht Ohne Verzicht

Endlich Wunschgewicht    ohne Verzicht PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641160669
Size: 55.43 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 272
View: 383

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Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung Haben sie den berüchtigten Jo-Jo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen damit geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust. Mit Audio-Links

Endlich Wunschgewicht

Endlich Wunschgewicht  PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641114322
Size: 11.80 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 224
View: 1688

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Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung. Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.

Endlich Wunschgewicht F R Frauen

Endlich Wunschgewicht  f  r Frauen PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641219760
Size: 14.11 MB
Format: PDF
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 368
View: 3502

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Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor Allen Carr bereits Millionen von Menschen von ihren Problemen befreit. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle und ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und langfristigen Gewichtsverlust.

Endlich Nichtraucher F R Frauen

Endlich Nichtraucher   f  r Frauen PDF
Author: Allen Carr
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 3641091640
Size: 14.94 MB
Format: PDF, ePub
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 272
View: 1892

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Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.

Immunsystem St Rken Was Hilft Was Hilft Nicht

Immunsystem st  rken  Was hilft    Was hilft nicht  PDF
Author: ZvM Zusammenschluss von Medizinredakteuren
Publisher: epubli
ISBN: 3752937505
Size: 37.60 MB
Format: PDF
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages :
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Das Thema Coronavirus dominiert aktuell alle Medienformen. Jeden Tag werden wir mit neuen Zahlen zu den Infizierten und Toten aus Deutschland und anderen Ländern der Welt konfrontiert. Stündlich gibt es neue Meldungen zu Schutzmaßnahmen, politischen Diskussionen und Entscheidungen sowie über die Fortschritte bei der Erforschung von Impfstoffen und Medikamenten. Die Ängste und Sorgen wachsen tagtäglich. Viele von uns sind verunsichert und fühlen sich hilflos. Nicht nur in den Medien, sondern auch im heimischen Supermarkt und anderen Geschäften werden wir darauf hingewiesen, welche Schutzmaßnahmen notwendig sind, um das Ansteckungsrisiko zu mindern. Wie wichtig es gerade jetzt ist, unser Immunsystem zu stärken, wird von den Medien kaum kommuniziert. Um speziell den Viren den Kampf anzusagen, ist ein gut funktionierendes Immunsystem notwendig. Vitaminhersteller & Co haben das bereits erkannt und werben massiv mit ihren Produkten – verbotener Weise sogar teilweise mit Slogans wie „Wunderwaffe gegen Viren “. Doch hier ist äußerste Vorsicht geboten! Der ZvM ist ein Zusammenschluss von Medizinredakteuren. Wir haben sehr viel recherchiert und sind zu interessanten Erkenntnissen gelangt. Wussten Sie zum Beispiel, •dass eine hohe Zink-Zufuhr das Immunsystem schwächen kann? •dass sich das Risiko für eine Ateminfektion bei einem Vitamin-D-Mangel erhöhen kann? •dass Astaxanthin die Aktivität von natürlichen Killerzellen erhöhen kann? •dass freie Radikale, die so schädlich sein sollen und mit Antioxidantien bekämpft warden, Viren angreifen und zerstören können? •dass Selen die Vermehrung und die Mutation von Viren verhindern kann? Wir haben alles Wichtige kurz und knapp zusammengefasst inkl. der Studien, in denen die Wirksamkeit einzelner Vitamine und Nährstoffe bei unterschiedlichen Viren untersucht wurden. Für Lesemuffel gibt es zu Beginn jedes Kapitels eine kurze Zusammenfassung.

Das Kleine B Se Buch 3

Das kleine B  se Buch 3 PDF
Author: Magnus Myst
Publisher: Ueberreuter Verlag
ISBN: 3764192607
Size: 27.52 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Juvenile Fiction
Languages : de
Pages : 176
View: 3963

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Die Erfolgsreihe, die endlich auch Jungs zum Lesen bringt! Das kleine Böse Buch ist zurück! Und dieses Mal treibt es seine Scherze mit der Zeit. Denn es hat den ultra-super-geheimen Zeitreise-Zauberspruch stibitzt und will diesen nun unbedingt mit dem Leser ausprobieren! Aber natürlich muss der Leser erst einmal beweisen, dass er genügend Mumm hat, um sich den Gefahren und Herausforderungen der Zukunft, Gegenwart und Vergangenheit zu stellen. Noch dazu müssen sie unbedingt einen Weg finden, diesen superbraven Langweiler Perfecto aus der Zukunft auf den Geschmack des Bösen zu bringen! Aber das ist alles gar nicht so leicht, wenn einem schon die Zeitpolizei auf den Fersen ist und der Zeitwolf am kleinen Bösen Buch knabbert ... - Einmaliges Konzept: Das Buch macht den Leser zum Komplizen - Leseförderung, die wirkt: weckt den Ehrgeiz sogar von Lesemuffeln - Superwitzig erzählt und mit lustigen Rätseln von Spiegel-Bestseller-Autor Magnus Myst

Medienpsychologie

Medienpsychologie PDF
Author: Bernad Batinic
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3540468994
Size: 55.33 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 612
View: 4287

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Ein Leben ohne Medien? – Das können wir uns nicht mehr vorstellen. Ob zur Information, Kommunikation oder Unterhaltung, wir greifen tagtäglich auf die verschiedensten Medien zurück, vom privaten Telefongespräch über den Fernsehkonsum bis hin zu reinen Medienarbeitsplätzen. Die Medienpsychologie beschäftigt sich mit spannenden und gesellschaftlich wichtigen Themen, z.B. dem Zusammenhang von Medien und Gewalt oder der Auswirkung von Talkshows. Aber auch Mobilkommunikation, Massenmedien und Massenkommunikation, die Rolle der Medien für die Demokratie, das Lehren und Lernen mit Multimedia und Internet sind Themen der Medienpsychologie - und damit auch dieses Lehrbuchs. Renommierte Autoren stellen das Fachgebiet anschaulich vor Didaktik zum Lernen und Verstehen: Trailer, Kapitelzusammenfassungen, Prüfungsfragen und –antworten Interaktive Lernwebsite unter www.lehrbuch-psychologie.de