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Eat Right 4 Your Type Revised And Updated

Eat Right 4 Your Type  Revised and Updated  PDF
Author: Dr. Peter J. D'Adamo
Publisher: Penguin
Release: 1997-01-06
ISBN: 1101042788
Size: 35.60 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 432
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Eat Right 4 Your Type Revised And Updated

by Dr. Peter J. D'Adamo, Eat Right 4 Your Type Revised And Updated Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Eat Right 4 Your Type Revised And Updated books, THE NEW YORK TIMES BESTSELLING DIET BOOK PHENOMENON If you’ve ever suspected that not everyone should eat the same thing or do the same exercise, you’re right. In fact, what foods we absorb well and how our bodies handle stress differ with each blood type. Your blood type reflects your internal chemistry. It is the key that unlocks the mysteries of disease, longevity, fitness, and emotional strength. It determines your susceptibility to illness, the foods you should eat, and ways to avoid the most troubling health problems. Based on decades of research and practical application, Eat Right 4 Your Type offers an individualized diet-and-health plan that is right for you. In this revised and updated edition of Eat Right 4 Your Type, you will learn: • Which foods, spices, teas, and condiments will help maintain your optimal health and ideal weight • Which vitamins and supplements to emphasize or avoid • Which medications function best in your system • Whether your stress goes to your muscles or to your nervous system • Whether your stress is relieved better through aerobics or meditation • Whether you should walk, swim, or play tennis or golf as your mode of exercise • How knowing your blood type can help you avoid many common viruses and infections • How knowing your blood type can help you fight back against life-threatening diseases • How to slow down the aging process by avoiding factors that cause rapid cell deterioration INCLUDES A 10-DAY JUMP-START PLAN



Eat Right For Your Type

Eat Right for Your Type PDF
Author: Peter D'Adamo
Publisher: Penguin
Release: 2016
ISBN: 0399584161
Size: 80.30 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 432
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Eat Right For Your Type

by Peter D'Adamo, Eat Right For Your Type Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Eat Right For Your Type books, "Includes a 10-day jump-start plan"--Jacket.



Eat Right 4 Your Type

Eat Right 4 Your Type PDF
Author: Peter D'Adamo
Publisher: Arrow
Release: 2017-11-30
ISBN: 9781784756949
Size: 42.47 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Blood groups
Languages : en
Pages : 432
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Eat Right 4 Your Type

by Peter D'Adamo, Eat Right 4 Your Type Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Eat Right 4 Your Type books, Eat Right 4 Your Typeharnesses the power of our own amazing bio-chemistry to help you to cast aside the fad diets for good! Dr Peter D'Adamo and Catherine Whitneyare back with a fully updated andrevised editionof their sensational book to demonstrate how working with your blood type plays a key role in losing weight, avoiding disease and promoting fitness and longevity. After selling over a 7 million copies worldwide, this revised editionof the global phenomenon blood-type diet is packed with even more material - including a 10-Day Jump-Start Plan- to help you tailor your diet to suit you and your blood type, enabling you stay to healthy, live longer and achieve your ideal weight.



Frauenk Rper Frauenweisheit

Frauenk  rper  Frauenweisheit PDF
Author: Christiane Northrup
Publisher:
Release: 2010
ISBN: 9783442219087
Size: 29.82 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : de
Pages : 783
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Frauenk Rper Frauenweisheit

by Christiane Northrup, Frauenk Rper Frauenweisheit Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Frauenk Rper Frauenweisheit books,



Eat Right 4 Your Type

Eat Right 4 Your Type PDF
Author: Peter D'Adamo
Publisher: Random House
Release: 2016-12-29
ISBN: 1473538823
Size: 65.35 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 432
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Eat Right 4 Your Type

by Peter D'Adamo, Eat Right 4 Your Type Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Eat Right 4 Your Type books, Eat Right 4 Your Type harnesses the power of our own amazing bio-chemistry to help you to cast aside the fad diets for good! Dr Peter D'Adamo and Catherine Whitney are back with a fully updated and revised edition of their sensational book to demonstrate how working with your blood type plays a key role in losing weight, avoiding disease and promoting fitness and longevity. After selling over a 7 million copies worldwide, this revised edition of the global phenomenon blood-type diet is packed with even more material – including a 10-Day Jump-Start Plan – to help you tailor your diet to suit you and your blood type, enabling you stay to healthy, live longer and achieve your ideal weight.



Die 8 Wochen Blutzucker Di T

Die 8 Wochen Blutzucker Di  t PDF
Author: Dr. Michael Mosley
Publisher: Goldmann Verlag
Release: 2017-12-18
ISBN: 3641202396
Size: 55.70 MB
Format: PDF, Docs
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 288
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Die 8 Wochen Blutzucker Di T

by Dr. Michael Mosley, Die 8 Wochen Blutzucker Di T Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die 8 Wochen Blutzucker Di T books, Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht? Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde. Oder Sie haben – was wesentlich wahrscheinlicher ist – gar keine Symptome. Millionen Menschen haben überhöhte Blutzuckerspiegel – und doch ahnen viele nichts davon. Als der Bestsellerautor und Ernährungsexperte Dr. Michael Mosley (»Fast Diet«, »Fast Fitness«) selbst die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt, begann er umgehend damit, sich mit dem wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Kalorien, Kohlenhydraten, Adipositas, Insulin und Diabetes zu beschäftigen. In seinem neuen Buch dreht sich alles um einen der wichtigsten Gradmesser unserer Gesundheit, den Blutzucker, um dessen heimtückischen Anstieg, der einem Typ-2-Diabetes vorausgeht – den sogenannten Prädiabetes – und um die regelrechte Diabetes-Epidemie, welche die Welt in den letzten Jahren erfasst hat. Aus seinen Forschungsergebnissen entwickelte er gemeinsam mit Diabetes-Spezialisten und Blutzucker-Experten eine Diätmethode, die Typ-2-Diabetes in nur acht Wochen umkehren und die den gefährlichen Prädiabetes am Fortschreiten hindern kann. Mit Selbsttest und 50 Rezepten.



Die Bittere Wahrheit Ber Zucker

Die bittere Wahrheit   ber Zucker PDF
Author: Robert H. Lustig
Publisher: Riva Verlag
Release: 2016-08-10
ISBN: 3959711921
Size: 42.15 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 350
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Die Bittere Wahrheit Ber Zucker

by Robert H. Lustig, Die Bittere Wahrheit Ber Zucker Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Bittere Wahrheit Ber Zucker books, Zucker ist giftig, macht abhängig und krank – ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf: ·Zu viel Zucker kann schwere Krankheiten verursachen – selbst bei Menschen, die nicht übergewichtig sind ·Diäten, bei denen nur Fett reduziert wird, funktionieren nicht ·Die Lebensmittelindustrie reichert unsere Nahrungsmittel mit verstecktem Zucker an und auf solche Lebensmittel muss man verzichten, um diesen Zucker zu vermeiden. ·Die Politik macht sich mitschuldig und verschlimmert die Lebensmittelkatastrophe noch weiter Dieses Buch verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal und eröffnet zugleich die Chance auf ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es bietet einzigartige und wissenschaftlich fundierte Strategien, wie man sinnvoll Gewicht verlieren und wieder fit werden kann.



Die Aktuelle Atkins Di T

Die aktuelle Atkins Di  t PDF
Author: Dr. Eric C. Westman
Publisher: Goldmann Verlag
Release: 2011-10-12
ISBN: 3641563143
Size: 13.94 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Cooking
Languages : de
Pages : 512
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Die Aktuelle Atkins Di T

by Dr. Eric C. Westman, Die Aktuelle Atkins Di T Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Aktuelle Atkins Di T books, Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen überarbeitet Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins’ fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!



Essen Gegen Herzinfarkt

Essen gegen Herzinfarkt PDF
Author: Caldwell B. Esselstyn
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release: 2018-06-13
ISBN: 3432108443
Size: 75.78 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 224
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Essen Gegen Herzinfarkt

by Caldwell B. Esselstyn, Essen Gegen Herzinfarkt Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Essen Gegen Herzinfarkt books, Diese Ernährung geht zu Herzen! "Herzerkrankungen sind vermeidbar. Und wer bereits darunter leidet, kann ihr Fortschreiten stoppen und die heimtückischen Folgen rückgängig machen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung." Caldwell B. Esselstyn war Olympiasieger im Achter, erfolgreicher Chirurg und anerkannter Präventivmediziner - vor allem aber ist er ein Pionier. Sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm - rein pflanzlich, ohne Fette, vegan - hat seine Wirksamkeit in über zwei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen. Die Teilnehmer seiner ersten Studie sind auch heute - 20 Jahre später! - trotz schlechter Prognosen immer noch frei von Beschwerden. Esselstyns Botschaft ist dabei so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen. Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und ohne Operation ein gutes, gesundes Leben zu führen. Probieren Sie es aus - und gewinnen Sie so Lebensqualität und Wohlbefinden zurück.



Was Die Seele Essen Will

Was die Seele essen will PDF
Author: Julia Ross
Publisher: Klett-Cotta
Release: 2010-11-01
ISBN: 3608101535
Size: 39.87 MB
Format: PDF, Docs
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 432
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Was Die Seele Essen Will

by Julia Ross, Was Die Seele Essen Will Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Was Die Seele Essen Will books, Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können. - Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet - Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen - Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte - basiert auf jahrelanger, klinischer Erfahrung Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen. Die Mood Cure [mu:d kjur] hilft Ihnen bei: - Stress - Reizbarkeit - geringem Selbstwert - AD(H)S - jahreszeitlich bedingter Niedergeschlagenheit - Verstimmungen bis hin zu Depressionen - Ängsten - PMS (prämenstruelles Syndrom) - hormoneller Unausgewogenheit - Schlafstörungen - Suchtproblemen - Essstörungen - Lebensmittelunverträglichkeiten - Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen. - Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. - Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, »Gute-Laune-Lebensmittel« und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht. - Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen. Wichtiger Hinweis: Den Verlag erreichen in jüngerer Zeit Klagen, dass im Ausland, vor allem in den USA, bestellte Waren wie Nahrungsergänzungsmittel von den nationalen Zollbehörden zurückgehalten werden. Wir raten daher dazu, von derartigen Bestellungen abzusehen oder sich beim Anbieter direkt zu erkundigen, ob solche Bestellungen zu den genannten Problemen führen können. Eine Haftung des Verlages in solchen Fällen ist ausgeschlossen.